€ 5,60 por 500g
A fregola sarda é um tipo de massa típico da Sardenha, em particular da região do Campidano.
A fregola sarda tem uma história antiga: diz-se que foi trazida para a Sardenha pelos árabes durante o período de sua dominação, quando a ilha fazia parte do Império árabe-islâmico. No entanto, também existem teorias segundo as quais a fregola sarda pode ter origens mais antigas e ligadas à tradição culinária dos povos sardenhos pré-romanos. De qualquer forma, a fregola sarda se tornou uma parte importante da culinária sarda e hoje é servida em muitos restaurantes da ilha, seja como prato principal, seja como acompanhamento de carnes, peixes e verduras.
A particularidade da fregola é exatamente seu formato, essas “farelas” de massa irregulares, de tamanho mais ou menos grande, são feitas ao amassar por muito tempo uma mistura à base de semolina de trigo duro e água. Para obter a forma esférica, a massa é então enrolada entre os dedos com um movimento circular. Esta massa é então tostada no forno, adquirindo assim uma cor mais escura e um sabor inimitável.
Ingredientes: semolina de trigo duro, água mineral, sal marinho sardo.
100g di prodotto contengono in media:
Valore Energetico Kcal 363
Valore Energetico Kj 1538
Grassi 1,4 di cui Acidi Grassi Saturi 0,2
Carboidrati 75 di cui Zuccheri 1,7
Fibre 3,0
Proteine 11
Sale 0,01
A Fregula Sarda pode ser preparada de muitas versões, desde as mais típicas, como a de caldo com as arselles, até as mais revisadas, unindo também muitos ingredientes diferentes. A preparação sarda mais típica é aquela def
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