Kevät vihdoin!

Näyttää siltä, että kevät on puhjennut kukkaan. Aurinko loistaa vihdoin kirkkaasti, ja kesäaika, joka tuli voimaan sunnuntaina, antaa meidän nauttia siitä myöhään iltaan saakka.
Puut, kuten persikat, aprikoosit ja kirsikat, ovat jo värittäneet laaksoja ja puutarhoja. Voikukat alkavat keltaistua niityillä, ja ensimmäiset orvokit värjäävät pellot sinisen ja violetin sävyillä.
Vuosi, jota on odotettu muutaman vuoden ajan, näyttää tänä vuonna loistavan voimallaan ja makeudellaan.

Kevät on heräämistä, uudelleen syntymistä ja luonnon voiman räjähdystä. Monille meistä se on rakastetuin vuodenaika. Toisille se on vuodenaika, jota on pidettävä silmällä. Toisaalta valo on se esteettinen elementti, joka herättää elämän halun ja miellyttävyyden, mutta monissa tapauksissa kevät ja sen sää piilottavat ansa. Jotkut psykologit kutsuvat sitä kevätmasennukseksi.
Claudio Menacci, neurotieteiden osastolta Fatebenefratelli-sairaalassa Milanossa, toteaa, että noin kaksi miljoonaa italialaista kokee ärtymyksen, aggressiivisuuden, ahdistuksen ja keskittymiskyvyn menetyksen oireita. Mielialan heilahtelut ovat yleisempiä naisilla juuri valon muutoksen vaikutuksesta. Yksi oireyhtymä, joka kohtaa monia opiskelijoita, on unisuus, väsymys, joka vaikuttaa myös toimistotyöläisiin, jotka ovat tekemisissä aurinkoisina päivinä, joista tuoksuu kukat… mutta vain ikkunan takaa katsottuna.

Voiko tätä ohikiitävää ilmiötä vastustaa ja hillitä? Kyllä, ja ensimmäinen toimi on aktivoida ruokavalio, joka on rikas aineksista, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa ja aivotoimintaa. Vitamiinit, proteiinit, kivennäisaineet ja helposti imeytyvät sokerit. Elintarvikkeet, jotka auttavat meitä vahvistamaan immuunipuolustusjärjestelmämme ja vapauttamaan talven aikana kertyneitä myrkkyjä.

Spaghettiemandolino.it/fi/ esittelee teille hieman ratkaisuja, jotka auttavat teitä elämään tämän siirtymän käsityöläistuotteiden avulla, joita pienet ja suuret italialaiset maanviljelijät pyrkivät tuomaan kaiken hyvän maasta lasiisi ja lautasellesi. 

S&M