Spaghetti & Mandolino - home page / / Levät: terveellisempi ja ekologinen vaihtoehto eläinproteiinille.

Levät: terveellisempi ja ekologinen vaihtoehto eläinproteiinille.

Yhä enemmän terveyteen ja ympäristöön keskittyvässä maailmassa levät tarjoavat innovatiivisen ratkaisun ravitsemuksellisiin tarpeisiin suosimatta planeettaa.

Levän hyödylliset ominaisuudet

Exeterin yliopiston tutkimukset korostavat, että levät, erityisesti spirulina ja chlorella, ovat rikkaita proteiineista.

 

Ruokavalio, joka korvataan lihalla levillä, auttaa myös vähentämään lihan tuotannosta johtuvaa ympäristövaikutusta.

Vähentämällä lihan tuotantoa vähennetään myös eläintalouskannan aiheuttamaa vaikutusta.

Spirulina-levä

Se on sinilevä, jota azteekit jo käyttivät; nykyään se on B12-vitamiinin ja proteiinien lähde.

 

Asiantuntijat ovat kokeilla terveillä aikuisilla osoittaneet, että levistä saatujen proteiinien nauttiminen voi parantaa yleistä hyvinvointia.

 

Tutkimukset ovat tosiaan osoittaneet, että tämän levän säännöllinen nauttiminen tukee immuunijärjestelmää, alentaa haitallista kolesterolitasoa ja torjuu väsymystä.

Spirulina vaikuttaa erityisesti olevan efektiivinen myös chlorellan suhteen.

Chlorella-levä

Vaikuttavassa ravintoprofiilissaan tämä mikrolevä tarjoaa korkeat laatuproteiinit, terveelliset rasvat, hiilihydraatit, kuidut sekä tasapainoisen seoksen vitamiineja ja mineraaleja.

 

SEN koostumus tekee siitä todellisen superfoodin, auttaen tyydyttämään erilaisia ravitsemustarpeita yhdellä ainesosalla.

Niille, jotka etsivät vaihtoehtoisia proteiinilähteitä, chlorella on erittäin hyvä vaihtoehto.

 

Sen proteiinit sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot, mikä tekee siitä täydellisen valinnan tukemaan lihasmassan kasvua ja ylläpitoa.

Lisäksi chlorellan proteiinit ovat helposti sulavia, varmistaen optimaalisen imeytymisen kehollemme.

 

Ja kokeilisitko integroida levät ruokavalioosi?

Matteo Castioni - autoreMatteo Castioni
Voisit myös olla kiinnostunut

Suosittelemme maistamaan

 
Sipulitarallit 300g
Forno Rinaldi
3,70
Lisää ostoskoriin
 
Avvolti - artisan toscana pasta 500g
Corte del Dome
5,70
Lisää ostoskoriin
 
Sicilian Caponata 280g
Antica Bottega Siciliana
6,50
Lisää ostoskoriin
 
Fantapiada 120g
Twists Products
3,00
Lisää ostoskoriin
 
Kananmunalla maissipastaa 250g
Pasta Santoni
4,20
Lisää ostoskoriin
 
Farro perlato Le-gumì 500g
Le-gumì
3,80
Lisää ostoskoriin



Vain erinomaisilta valmistajilta
Yli 900 positiivista arvostelua