В свят, който става все по-внимателен към здравето и околната среда, водораслите се предлагат като иновационно решение, за да задоволят хранителните нужди, без да компрометират планетата.
Изследванията на Университета на Ексетър подчертават, че водораслите, особено Спирулина и Хлорела, са богати на протеини.
Храненето, което заменя месото с водорасли, също допринася за намаляване на въздействието върху околната среда, произтичащо от производството на месо.
Намалявайки производството на месо, ще намалим и въздействието, причинено от животновъдството.
Това е синьо водорасло, което вече е било консумирано от ацтеките, а днес се представя като източник на витамин B12 и протеини.
Експертите, чрез експерименти с здрави възрастни, показаха, че приемането на протеини от водорасли може да подобри общото благосъстояние.
Всъщност изследванията доказаха, че редовният прием на това водорасло дава подкрепа на имунната система, намалява нивата на лошия холестерол и бори умората.
Спирулина, по-специално, изглежда преобладава с положителни ефекти и върху Хлорела.
С впечатляващ хранителен профил, тази микроводорасло предлага висококачествени протеини, здравословни мазнини, въглехидрати, фибри и балансирана смес от витамини и минерали.
Нейният състав я прави истински супер храна, допринасяща за задоволяване на различни хранителни нужди с един единствен ингредиент.
За тези, които търсят алтернативни източници на протеини, Хлорела е валидна опция.
Нейните протеини съдържат всички основни аминокиселини, което я прави пълен избор за поддържане на растежа и запазването на мускулната маса.
В допълнение, протеините на Хлорела са лесно смилаеми, осигурявайки оптимално усвояване за нашия организъм.
А ти би ли опитал да интегрираш водорасли в диетата си?
Matteo Castioni
Препоръчваме ви да опитате
от въглероден диоксид, спестен на година
Само продукти от отлични производители
✔
Отидете в количката
