Spaghetti & Mandolino - home page / / Mouky, semena a obiloviny /

Nejlepší italské mouky

Pokud jste milovníkem domácího chleba z celozrnné nebo biologické mouky, tato sekce je pro vás. Naše mouky vznikají v úctě a v ochraně životního prostředí a jsou výsledkem způsobu pěstování půdy, který se stará o zdraví člověka. Pouze certifikované produkty z vynikajících italských firem pro vás, kteří nakupujete online.
 

Jak zasíláme nejlepší italské mouky

Spaghetti & Mandolino je synonymem kvality a rychlosti: zaručujeme vám balení podle norem, které uchovává všechny charakteristiky a organoleptické vlastnosti produktu, a rychlé dodání, abyste mohli mít tyto chutě na stole během velmi krátké doby. 

filtri Ukázat filtry
CONSIGLIATO
Jemná rýžová mouka 1 kg
Pila Vecia
6,30
Přidat do košíku
CONSIGLIATO
Farina di riso per polenta 1kg
Pila Vecia
6,30
Přidat do košíku
NEW
Mouka na kukuřičnou polentu "La Valbreno"
Le antiche Macine
4,00
Přidat do košíku
 
La Rustica celozrnná kukuřičná mouka 1kg
Le antiche Macine
4,00
Přidat do košíku

Nejlepší italské mouky: Historie a informace

Celé mouky jsou zdravější alternativou oproti rafinovaným moukám, díky svému obsahu vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů. Mohou být používány v široké škále receptů, od chleba po sladkosti, a jsou zvláště výhodné pro zlepšení zdraví střev, kontrolu glykémie a kardiovaskulárního zdraví. Se svou bohatší chutí a vyšší nutriční hustotou představují celá mouka ideální volbu pro ty, kteří chtějí vyváženou a přírodnější stravu.

Celé mouky: charakteristiky

  1. Bohatost na vlákninu: Jednou z hlavních charakteristik celozrnné mouky je vysoký obsah vlákniny, která pochází především z otrub. Vláknina je důležitá pro zdraví střev, podporuje trávení, pomáhá udržovat dobrou úroveň sytosti a přispívá k regulaci střevního tranzitu.

  2. Vyšší nutriční hodnota: Oproti rafinované mouce si celozrnná mouka zachovává větší množství vitamínů (zejména vitamíny skupiny B jako thiamin, riboflavin a niacin) a minerálů (jako je železo, hořčík, vápník a fosfor). To ji dělá zdravější volbou, protože poskytuje esenciální živiny pro tělo.

  3. Nižší glykemický index: Celozrnné mouky mají nižší glykemický index (GI) než rafinované mouky. To znamená, že sacharidy obsažené v celozrnné mouce jsou absorbovány pomaleji, což zabraňuje výkyvům hladiny cukru v krvi a přispívá k lepší kontrole glykémie, což může být výhodné pro ty, kteří trpí diabetem nebo se snaží udržovat zdravou hmotnost.

  4. Bohatší a výraznější chuť: Celozrnná mouka má intenzivnější a rustikálnější chuť než bílá mouka. To ji dělá ideální pro ty, kteří oceňují komplexnější chuti a hledají "přírodnější" alternativu k výrobkům na bázi rafinovaných mouk.

  5. Lepší kvalita kardiovaskulárního zdraví: Díky svému vysokému obsahu vlákniny a přítomnosti zdravých tuků v klíčku mohou celozrnné mouky pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a zlepšit kardiovaskulární zdraví.

  6. Vyšší obsah antioxidantů: Otruby a klíček také obsahují antioxidanty, které mohou přispět k boji proti oxidačnímu stresu v těle tím, že chrání buňky před poškozením volnými radikály.

  7. Méně zpracované a přirozenější: Celozrnná mouka je méně zpracovaná než bílá mouka, což ji přibližuje jejímu přirozenému stavu. Neprochází procesem bělení a rafinace, což znamená, že si udržuje kompletní nutriční profil.

Celé mouky: výhody 
 

  • Trávící přínosy: Rozpustná a nerozpustná vláknina v celozrnných moukách pomáhá udržovat dobré zdraví střev a snižuje riziko zácpy.
  • Kontrola hmotnosti: Díky obsahu vlákniny, který zajišťuje sytost, mohou celozrnná mouka přispět k lepší kontrole tělesné hmotnosti.
  • Zlepšení metabolismu: Celozrnné mouky podporují pomalejší trávení, což pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
  • Udržitelnost: Protože celozrnné mouky jsou vyrobeny z celého zrna, často se považují za udržitelnější volbu oproti rafinovaným moukám, protože vyžadují méně zpracovatelských procesů.

Solo produkty od vynikajících výrobců
Více než 900 pozitivních recenzí