L’léto è ideální dobou pro náš organismus, aby si obnovil čistotu a svou přirozenou energii. Pryč s toxiny! Pryč vše, co jsme zbytečně přijali a vstřebali! Obujte si pěkný pár sportovních bot a trochu se hýbejte jako každodenní trénink, možná si k tomu přidejte čisticí detoxikační dietu, která určitě pomůže. Takže nápoje, smoothie a nápoje na bázi ovoce a zeleniny, ale nejen to: také čaj, bylinkové čaje a nálevy!
Příroda nám přichází na pomoc a nabízí nám byliny, květiny, ovoce, kořeny, rostliny, které obsahují naši spásu. Léto nás musí co nejvíce vrátit k dietní integritě, kterou nelze podceňovat. Můžou nám čaj, bylinkové čaje a nálevy pomoci? Určitě! Představují nejlepší způsob, jak zůstat svěží a zdraví po celý den.
Je důležité bojovat proti zadržování vody pitím vody: nutriční poradci říkají, že bychom měli vypít alespoň 1-1,5 litru denně. Abychom dosáhli tohoto každodenního cíle, udělejme to chutně a s pomocí přírody. Integrujme naši oligominerální vodu s extrakty z ovoce, bylin nebo rostlin, které mohou také přinést detoxikační živiny.
Ano, k vodě, ale ne perlivé; a ne slazené nápoje, sycené, bohaté na sodík nebo zahušťovadla a barviva, a také na přidané cukry. Připravme si čaje, bylinkové čaje a nálevy pro tuto zdravou letní očistu. Tady je několik našich doporučení pro toto léto, které nám s prvními signály říká, že bude obzvlášť horké a dusné.
Doporučujeme pít hodně zeleného čaje z různých typů, které máme v naší nabídce, ať už z linie Altromercato, nebo z linie Peter’s Tea House. Dnes je také velmi populární přírodní energetický nápoj, který pomáhá, když se zdá, že horko nás přemáhá: Rooibos. Tato bylina pochází hlavně z Jižní Afriky a stává se náhradou některých kalorických energetických nápojů.
Doporučujeme také nálevy z drobných červených plodů, jahod, borůvek, ostružin, bohaté na čisticí a osvěžující látky, a také s příjemností a pitelností. Vyzkoušejte také bylinkové čaje Cuore, Equilibrio, Benessere z linie Altromercato: jsou velmi dobré a bohaté na osvěžující ovoce a byliny, ideální k pití po celý den. Vezměte si láhev oligominerální vody, použijte trochu na přípravu nálevu nebo bylinkového čaje nebo čaje; pak vraťte porci vody, která se stala nálevem, zpět do původní láhve s další vodou a pokud chcete, vychlaďte ji v ledničce. Pijte trochu každou hodinu, osvěžte se a nechte se hýčkat příjemnými směsmi. Bude to skvělá pomoc k překonání dnů v nejteplejších hodinách a zároveň k odstranění všech toxinů, které zabraly místo v našem organismu. Samozřejmě nezapomeňte na to nejdůležitější: hodně se hýbejte!
Bernardo Pasquali
S&M
✔ Hodnota jste přidali produkt do svého košíku!
